Weder noch. Es ist eine intensive Klärungsarbeit — kein therapeutisches Verfahren, keine Beratung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Ratschläge. Wir arbeiten direkt mit dem, was innerlich noch wirkt.

Für Menschen die psychisch stabil sind und merken: Da ist etwas, das ich verstanden habe — aber es hält mich trotzdem noch fest. Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an einen Therapeuten oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst.

Du schilderst dein Anliegen. Wir klären gemeinsam was heute im Vordergrund steht. Dann arbeiten wir direkt damit — nicht durch Analyse, sondern durch direkte Erfahrung. Eine Sitzung endet bewusst und nicht offen.

Plane wenn möglich etwas Ruhe danach ein. Manches setzt sich noch.

Ja. Alles was du teilst bleibt vertraulich.

Ja.

Auf Deutsch, Englisch und Bulgarisch.