Ruf mich an oder sende mir eine E-Mail, um ein kostenloses Telefon- oder Videogespräch zu vereinbaren, um zu sehen, ob es das Richtige für dich ist.
Zusätzlich zu persönlichen Sitzungen, biete ich auch Sitzungen online (z.B. für Personen in anderen Ländern).
Im individuellen 1-on-1 Sitzungen gestalten wir den Ablauf offen und flexibel. Es gibt keine vorab festgelegte Agenda. Ich richte mich nach dem, was sich in dem Moment zeigt und für Dich relevant ist.
Loslassen bedeutet, sich von belastenden Emotionen, Gedanken oder Erinnerungen zu befreien. Dies kann sich als Erleichterung, Entspannung oder Freiheit anfühlen. Loslassen wirkt sich auf viele Ebenen
Emotionen & Gedanken
Die ständigen Gedanken und Grübeleien hören auf. Es kommt zu weniger Wiederholungen derselben Gedankenmuster. Möglicherweise ist die Sache für dich ganz erledigt, und du denkst gar nicht mehr daran.
Loslassen trägt bei, dass du nicht mehr von Emotionen wie Wut, Trauer oder Angst überwältigt wirst. Es kann zu deutlich mehr Klarheit führen. Probleme können besser gelöst werden, da der mentale Ballast abnimmt.
Befreie dich
Körperlich
Verspannungen im Körper lassen nach, der Herzschlag beruhigt sich, und die Atmung wird tiefer und ruhiger. Stress wird abgebaut.
Durch konsequentes Loslassen können sich physische und psychosomatische Erkrankungen verbessern oder vollständig verschwinden. Der Körper kann optimal funktionieren.
Vitalität & Verhalten
Mit dem Nachlassen von Ängsten und negativen Emotionen besteht weniger Bedarf, die Realität durch Drogen, Alkohol, übermäßiges Essen oder exzessiven Schlaf zu meiden oder zu betäuben. Die Person empfindet mehr Vitalität, Energie, Präsenz, Wohlbefinden, Effizienz und einen verbesserten Fluss in allen Lebensbereichen.
Beziehungen
Wenn Emotionen wie Scham, Schuld, Apathie, Trauer, Angst und Wut losgelassen werden, können Akzeptanz und Liebe für andere erlebt werden. Konflikte mit anderen nehmen ab. Abhängigkeit, Schmerz, Leid, Gewalt, Aggressivität und feindseliges Verhalten nehmen ab oder verschwinden vollständig.